نوشته شده توسط ???? ?????
توصیه های بعد از جراحی قلب :
- حداقل تا شش ماه از بلند کردن و هل دادن اجسام سنگین تر از 5 کیلوگرم پرهیز نمایید.
- از باز کردن زیاد دستها به اطراف خودداری کنید.
- در طول روز از استرونوم ساپورت استفاده نمایید .(حداقل به مدت 3ماه بعد از عمل)
- از اعمال فشار به جناق سینه به طور یک طرفه اجتناب کنید و حداقل تا 2 ماه رانندگی نکنید .
- حتی الامکان از ایستادن بدون حرکت به مدت طولانی خودداری کنید و در طول روز از جوراب واریس حتما استفاده کنید . بهتر است تا 6 هفته در هنگام خواب نیز جورابها خارج نگردد .
- به هیچ وجه دخانیات استفاده نکنید.
- با رعایت رژیم غذایی صحیح( مصرف روغن زیتون ، سبزیجات و غذاهای پر فیبر) از یبوست جلوگیری نمایید . فراموش نکنید که غذای شما باید کم نمک و کم چرب باشد .
- از مصرف انواع شیرینی( خامه ای و . . . ) به دلیل داشتن قند و چربی حتی الامکان پرهیز نمایید.
- توصیه می شود روزانه حداقل به مدت 15 دقیقه پیاده روی کنید و این میزان را کم کم به مدت 2 بار در روز و تا زمان 30 دقیقه افزایش دهید .
- روزانه چند نوبت (6 - 4 بار) از دستگاه تمرین تنفسی استفاده کنید . ( به مدت 1 ماه)
- حتی الامکان از ملاقات های غیر ضروری خودداری نمایید.
- از قرار گرفتن به مدت طولانی در هوای سرد خودداری نمایید .( تا احتمال سرماخوردگی شما به حداقل برسد)
- داروهای تجویز شده را در زمان تعیین شده مصرف نمایید .
- استحمام به مدت 10 دقیقه یک روز درمیان برای شما مفید است .( ترجیحا هوای حمام خیلی گرم نباشد و فقط از شامپوی بدن کودک و لیف نرم برای شستشوی زخمها استفاده نمایید.)
- محل بخیه ها می بایست تمیز و خشک باشد . (نیازی به پانسمان ندارد)
- بعد از یک ماه جهت ویزیت مجدد به جراح محترم خود مراجعه نمایید.
- خواب و استراحت کافی داشته باشید و از استرس به شدت پرهیز نمایید .
